Detox bản thân, dưỡng da mặt cho tối cuối tuần rảnh rỗi

Sau một tuần làm việc mệt mỏi, deadline “ngập đầu”, các bạn đừng quên dành thời gian “detox” lại tinh thần bằng cách chăm sóc bản thân và dưỡng da mặt nhé.

Chăm sóc da là việc ngày nào chúng ta cũng thực hiện. Thế nhưng, thay đổi một chút vào cuối tuần sẽ giúp bạn đón một tuần mới rạng rỡ và phấn khởi hơn nhiều đó. Cùng xem những tips đó là gì nhé!

Dành thời gian cho thú cưng

Một điều đáng yêu nho nhỏ trước khi vào một chu trình dưỡng da mặt “spa” tại nhà đó là nếu bạn nào có nuôi thú cưng, hãy dành một chút thời gian cho chúng để những bước thực hiện ngay sau đây được tốt hơn nhé. Bạn có tin không?

Lý do là vì khi chơi, thư giãn cùng thú cưng, hormones giảm căng thẳng oxytocin sẽ được giải phóng. Loại hormones này còn giúp giảm huyết áp và nồng độ cortisol nữa. Lưu ý là sau đó bạn nên rửa tay ngay nhé.

Tự làm nước detox

Loại nước detox đơn giản lại có tên khá “sang chảnh” – Nước detox chanh sả có tác dụng làm đẹp da, giảm cân, mát gan, thanh lọc cơ thể chắc chắn chị em nào cũng từng nghe qua rồi.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị nồi nước sôi tùy theo lượng nước bạn uống, chanh, sả, và mật ong nguyên chất
• Đun sôi nước cho sả vào khoảng 10 phút để ra ngoài cho nguội bớt, vắt thêm chanh và mật ong.
• Thưởng thức trong lúc “spa” nhé.

Làm sạch da

Tất nhiên rồi, bắt đầu bất kì một chu trình dưỡng da mặt nào cũng luôn là tẩy trang. Buổi tối cuối tuần mệt mỏi, bạn nên lựa chọn dầu tẩy trang thay vì sử dụng dạng nước thông thường.

Lấy một lượng dầu tẩy trang vừa phải, apply lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Bạn hãy massage thật kỹ để những dầu thừa và chất cặn bẩn sâu trong lỗ chân lông được cuốn đi hết. Da chúng ta cũng sẽ được mềm hơn đấy. Nhũ hóa dầu thật kỹ, rồi xả lại thật sạch với nước ấm nhé.

Đắp mask

Tùy theo tình trạng da mà bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ khác nhau. Hiện nay mặt nạ giấy để dưỡng da mặt khá phổ biến và phong phú nên có lẽ sẽ được nhiều này lựa chọn cho bước này hơn.

Sử dụng mask giấy sau khi vừa bỏ tủ lạnh cũng là một tip giúp cho quá trình “spa” này thú vị hơn đấy, đặc biệt là vào mùa hè.

Các nàng có thói quen “cất tủ” những loại mặt nạ hơi đắt một chút, hay gọi là high-end. Nếu vậy, buổi tối này chính là lúc cho các bạn quyền được tận hưởng rồi.

Hãy cùng nhâm nhi detox vừa thư giãn với mặt nạ thôi. Những khoảng thời gian ngắn ngủi như thế này, chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy yêu bản thân hơn rất nhiều đấy.

Dưỡng da

Sau từ 15-30 phút tùy từng loại mặt nạ, chúng ta tháo bỏ và massage nhẹ nhàng khuôn mặt để dưỡng chất được thẩm thấu nhanh vào da hơn. Sau đó là sử dụng các loại kem dưỡng thông thường để dưỡng da mặt. Đừng nghĩ bạn sử dụng mask rồi là đã quá nhiều dưỡng rồi nhé. Vẫn cần dưỡng da để tránh tình trạng da mất nước và sạm màu ngay cả trong giấc ngủ.

Dưỡng da toàn cơ thể

Hằng ngày vì quá bận rộn chúng ta đã quên mất các vùng da trên cơ thể cũng cần được làm sạch. Cuối tuần, khi rảnh rỗi, thì cũng đừng bỏ quên nữa nhé.

Tẩy da chết bằng muối biển và dùng bàn chải khô chuyên dụng chải nhẹ nhàng lên da để dễ dàng loại bỏ tế bào chết, giúp máu lưu thông tốt hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tẩy da chết cho vùng dưới gót chân nữa. Loại bỏ tế bào chết rồi thì thoa đều kem dưỡng cơ thể để có làn da mịn màng nhé.

Chăm sóc cơ thể cũng như chú trọng dưỡng da mặt là một quá trình. Tuy nhiên vào buổi tối cuối tuần rảnh rỗi thì chúng ta cũng có thể thay đổi một chút để giúp tinh thần mình được tốt hơn. Bỏ quên bản thân trong cuồng quay vội vã này là bạn có lỗi với chính mình đó. Chúc các nàng có một buổi spa tại nhà thật hiệu quả.